Du klarar allt. Det är precis det som är problemet.
Transformationscoaching för dig som fungerar utåt men kör på tomgång inuti. Fem samtal som förändrar något på riktigt — med start i ett kostnadsfritt introsamtal.
Inte insikter du redan hade. Sex förändringar som går att märka utifrån.
Beslutet är fattat
Det du skjutit upp är avgjort, och du står kvar i beslutet när någon ifrågasätter det.
Stressen är inte längre ditt grundläge
Du har konkreta sätt att reglera ner, och du använder dem innan du är utanför.
Du ser mönstret komma
Du känner igen den egna reaktionen tidigt nog för att välja något annat.
Du kan säga nej
Utan att det kostar tre dagars dåligt samvete eller en relation.
Du har språket
Du kan säga vad du vill ha på ett sätt som håller i ett riktigt samtal med en annan människa.
Du klarar dig utan mig
Du vet vad du gör nästa gång något låser sig. Det är målet, inte en bonus.
Förloppet
Fem samtal, en båge
Inte fem lösryckta timmar. En början, en vändpunkt och ett slut — och du vet från dag ett vad vi ska göra.
SAMTAL 1
Kartan
Hela läget: vad som händer, vad du provat, vad du vill ha ut. Vi sätter ett mål som går att svara ja eller nej på om tre månader.
Riktningen sattSAMTAL 2
Mönstret
Vad som håller det på plats. Sällan bristande vilja — oftare en strategi som en gång var nödvändig och aldrig sagts upp.
Orsaken synligSAMTAL 3
Vändpunkten
Samtalet där något släpper. Vi arbetar närmare kroppen och känslan, eftersom det är där det gamla sitter — inte i argumenten.
Något släpperSAMTAL 4
Det nya
Översättning till handling. Vad du gör på måndag, vad du säger och till vem, och hur du möter reaktionen när den kommer.
Nytt beteendeSAMTAL 5
Fästet
Vi säkrar att det håller utan mig. Du får ditt eget arbetssätt för nästa gång något låser sig.
Du klarar dig själv
Mellan samtalen. Två till tre veckor emellan, eftersom förändring sker mellan samtalen och inte i dem. Du har mejlkontakt med mig hela vägen. Efter det femte stämmer vi av: ett nytt förlopp, enstaka samtal vid behov, eller ingenting alls. De flesta behöver inte fortsätta direkt.
Skarp och ärlig analys av vad som faktiskt pågår. Jag är ett bollplank utan intresse av att du ska må bra i rummet på bekostnad av hur du mår i mars. Ser jag något du inte ser säger jag det.
Kroppen
Stress och fastlåsning sitter i nervsystemet, inte i argumenten. Därför arbetar vi också med andning, spänning och reglering. Konkret, odramatiskt, och aldrig utan att du säger ja.
Relationen
Det mesta som gör ont sker mellan människor. Vi tränar hur du håller din egen linje utan att göra den andra till motståndare, och hur du står kvar när samtalet blir obekvämt.
Passform
Det här är inte för alla
Ett förlopp kräver något av dig. Bättre att vi båda vet det nu.
Rätt för dig som
vill ha förändring, inte sällskap
tål att bli motsagd av någon som vill dig väl
kan avsätta fem samtal över ungefär tre månader
är beredd att göra något annorlunda mellan gångerna
Inte rätt om
du i första hand söker någon som håller med
du befinner dig i akut kris — då behöver du vård, och jag hjälper dig hitta rätt
du vill ha diagnos eller behandling, vilket är en terapeuts eller läkares arbete
du vill ha snabba svar utan att titta på orsaken
Om mig
Petter Larsson
Jag har arbetat tjugo år i miljöer där bedömningar fick konsekvenser — inom underrättelse- och säkerhetstjänst, i internationella uppdrag och i ledningsfunktioner. Uppgiften var alltid densamma: förstå vad som faktiskt pågår, inte vad som sägs pågå.
Det är samma arbete jag gör nu, fast med en människa i taget. Jag är utbildad coach med ett kroppsorienterat arbetssätt, och jag har tillräckligt lite behov av att bli omtyckt för att säga det som är sant.
Bakgrund
Underrättelse- och säkerhetstjänst, internationella uppdrag
Om det inte är rätt. Tycker du efter förloppets första samtal att det här inte är din väg, avslutar vi där och du betalar bara för det samtalet. Jag vill inte ha klienter som stannar av artighet.
Priser inklusive moms för privatpersoner. Fakturering för företag. Arbetsgivare betalar ofta — fråga om friskvård eller kompetensutveckling.
Praktiskt
Var jag finns och hur det går till
Snabbfakta
Verksamhet
Discover YourSelf
Coach
Petter Larsson
Inriktning
Transformation, livscoaching, bollplank, stresshantering och självledarskap
Mottagning
Skånes sydkust, mellan Höllviken och Trelleborg
Digitalt
Ja — hela Sverige och utomlands
Språk
Svenska och engelska
Första steget
Kostnadsfritt introsamtal, 30 minuter
Huvuderbjudande
Förloppet — fem samtal, 6 250 kr
Enskilt samtal
60 minuter, 1 450 kr
Betalning
Faktura, delbetalning möjlig, företag faktureras
Upptagningsområde
Mottagningen ligger på Skånes sydkust, mellan Höllviken och Trelleborg. Hit tar sig de flesta på under en halvtimme från Vellinge, Falsterbonäset och Trelleborg, och på omkring fyrtio minuter från Malmö.
Bor du längre bort spelar det ingen roll. Ungefär hälften av mina klienter träffar jag aldrig fysiskt, och jag ser ingen skillnad i resultat.
Höllviken
Ljunghusen
Kämpinge
Skanör och Falsterbo
Vellinge
Trelleborg
Smygehamn
Beddingestrand
Anderslöv
Klagshamn
Malmö
Lund
Digitalt i hela Sverige
Frågor
Det folk brukar undra
Var håller du till?
Mottagningen ligger på Skånes sydkust, mellan Höllviken och Trelleborg. Klienter kommer från Vellinge, Falsterbonäset, Trelleborg, Malmö och Lund — och lika ofta från andra delar av landet, eftersom samtalen fungerar lika bra digitalt.
Vad skiljer det här från terapi?
Terapi behandlar, och arbetar ofta bakåt i tiden. Ett förlopp utgår från var du står nu och riktar sig framåt: vad som ska förändras och hur du gör det. Vi berör historien när den förklarar nuet, men vi stannar inte där.
Behöver du behandling säger jag det och hjälper dig hitta rätt person.
Jag har provat coaching förut och det gav ingenting
Den vanligaste orsaken är att arbetet stannade i samtalet. Du förstod mer, men kroppen och vanan följde inte med, och två veckor senare var allt som förut.
Därför är vändpunkten inbyggd i förloppet som ett eget steg, och därför arbetar vi också med nervsystemet och inte bara med resonemang.
Måste jag boka alla fem samtalen direkt?
Ja. Förloppet är utformat som en helhet och det är helheten som gör skillnad. Men efter första samtalet kan du avbryta, och betalar då bara för det.
Hur snabbt märker jag skillnad?
De flesta märker något redan efter det första samtalet — oftast en lättnad över att läget blivit begripligt. Verklig beteendeförändring brukar visa sig runt det tredje.
Fungerar det lika bra digitalt?
Ja. Ungefär hälften av mina klienter träffar jag aldrig fysiskt, och jag ser ingen skillnad i resultat. Det kroppsnära arbetet fungerar över video.
Vad händer om jag behöver ställa in?
Boka om senast ett dygn innan så kostar det ingenting. Vid sjukdom löser vi det alltid.
Kan arbetsgivaren betala?
Ofta, ja. Det räknas vanligtvis som kompetensutveckling eller ledarstöd. Jag fakturerar företaget och rapporterar ändå ingenting om innehållet — det du säger stannar mellan oss.
Jag vet inte om mina problem är tillräckligt stora
Den frågan hör jag varje vecka, nästan alltid från någon som burit något länge. Det finns ingen undre gräns. Boka introsamtalet, så får du min ärliga bedömning av om det här är rätt.
Börja med ett samtal
Trettio minuter, kostnadsfritt. Vi går igenom var du står, och du får min ärliga bedömning om ett förlopp är rätt — även om svaret är nej.
